VER PASAR LAS NUBES

Esta semana os propongo una de esas ideas sencillas y al alcance de todos, que tanto me gustan…

TUMBARSE EN LA HIERBA

Después del picnic que hemos montado en los post anteriores, y que tanto hemos disfrutado, se me ocurrió que la mejor forma de terminar este picnic era tumbándonos un ratito…

MIRAR AL CIELOSencillo,verdad? Pues muchas veces olvidamos  la capacidad que tienen para relajarnos precisamente las cosas menos complicadas.

TUMBARSETumbarse en un espacio abierto es sumamente relajante y liberador.

HABLARPropicia mantener conversaciones muy interesantes. Es como si “bajásemos la guardia” y nos costase menos esfuerzo abrirnos a otra persona (¿Será por eso por lo que en las películas siempre aparecen los pacientes de terapia tumbados en un diván?)

MIRAR EL CIELO Algo que me encanta: compartir silencios…Eso sólo se consigue cuando hay un alto grado de intimidad y confianza!

PAREJA

Y lo cerca que sientes de la otra persona en momentos así…

ATARDECER

Tumbarnos al aire libre es también increíblemente inspirador.

Cuántas conversaciones divertidas han surgido en momentos como éste!

HABLAROs animo a que busquemos un sitio tranquilo y nos tumbemos un ratito, que nos dediquemos este tiempo a nosotros mismos.

MIRAR AL CIELO

Con nuestra propia compañía, o con la de otras personas con las que queramos compartir este momento.

NUBES

Y con un poquito de suerte quizás el cielo nos sorprenda con algunas de estas imágenes.

NUBES

 Mirar de vez en cuando hacia el cielo produce un efecto tan tranquilizador…

CIELOMe encanta la capacidad que tiene de hacerme ser consciente de la verdadera proporción de las cosas.

NUBES

Sobre todo cuando algo me preocupa, me ayuda a poner las cosas en su sitio y desdramatizar lo que en ese momento me parece “el fin del mundo”.

NUBES

Esta época del año además es especialmente bonita en el cielo, las nubes adquieren formas y colores espectaculares muchas veces.

NUBES

Os animo a que levantéis la mirada. Tantas veces me sorprendo caminando con la mirada puesta en el asfalto, metida en mis pensamientos. Y cuando me doy cuenta, corrijo y levanto la vista!

A LA SOMBRA

Os propongo que busquéis una bonita sombra bajo la que tumbaros…

LA VIDA ES BONITA

 Y descubriréis las cosas maravillosas que tenemos tan cerca.

LA LIBERTAD

 Me despido hasta el próximo jueves compartiendo la canción que me ha acompañado mientras disfrutaba viendo pasar las nubes. Espero que os guste!

 

Os deseo una feliz semana,

PATRICIA

 

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SIESTA

Uno de los mayores placeres del verano es la siesta, bien porque estemos de vacaciones o bien porque podamos disfrutar de la jornada reducida. Pero después de comer poder quedarse un ratito traspuesto, es un lujazo que en nuestro día a día no solemos poder hacerlo.

SIESTAAsí que después del brunch veraniego que hemos preparado durante las semanas anteriores, no se me ocurre una idea mejor que hacer después de comer con este calor…

PARAISO

Y la mejor forma de disfrutar de una buena siesta son estas hamacas que quiero compartir con vosotr@s!

DESCANSAR

Aunque sea sólo imaginándolo, nos relajemos un poquito y disfrutemos de estas imágenes.

Mi hermano me regaló una preciosa hamaca de uno de sus viajes que aún no he podido utilizar porque no tengo espacio donde ponerla, pero la guardo como oro en paño soñando con que algún día podré disfrutarla!

DESCANSAR

Poder ponerla en una buena sombra y dormir una siesta mientras te adormece el suave balanceo… me entra un sopor sólo de imaginarlo! Además hay estudios que aseguran que EN UNA HAMACA SE DUERME MEJOR, estáis de acuerdo?

SIESTA

Dar una cabezadita después de comer tiene numerosos BENEFICIOS no sólo físicos sino también psicológicos. Dormir una pequeña siesta es renovador. Un estudio de la NASA nos revela también lo beneficioso que es dormir unos minutos después de comer.

SIESTA

El truco consiste en que sea corta para poder disfrutar de todas sus VENTAJAS. Yo si duermo demasiado me levanto completamente atontada y el resto del día me encuentro rara, no os pasa lo mismo?

HAMACAPero usar una hamaca tiene “su arte”, para no terminar enredado en ella o pegarse un batacazo al subirse… ¿Sabéis CÓMO USAR BIEN UNA HAMACA?

DESCANSAR

Sól@ o en compañia…. a nuestra elección!

PAREJALa siesta se puede compartir, o simplemente  dejarnos llevar mientras nuestra hamaca nos mece consiguiendo  un estado de calma total. ¿Y qué mejor música de fondo que el relajante sonido del mar? Quién pueda disfrutarlo “en directo” que lo aproveche! Y para las personas como yo, que aún no podemos tenerlo cerca, os dejo este video para ayudarnos a hacernos a la idea

Os espero el próximo jueves! Pero si os entran ganas durante la semana de seguir compartiendo un brunch, os espero en FACEBOOK y en PINTEREST. Gracias a tod@s los que os estáis uniendo a este espacio que preparo con tanta ilusión, cada vez somos muchos más y no deja de asombrarme! Os deseo una feliz semana,

PATRICIA

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