EL SILENCIO

A veces es casi imperceptible, pero a diario nos encontramos rodeados de ruido al que ya nos hemos llegado a acostumbrar.

Como si se tratase de una banda sonora de nuestro día a día…

La contaminación acústica tiene unos efectos negativos sobre nuestro organismo de sobra demostrados y reconocidos por la OMS.

Supongo que os pasará lo mismo, pero yo tengo días en el trabajo en los que el teléfono no para de sonar y el móvil se convierte en una parte más de mi cuerpo!

Por eso cuando en el anterior post de PLAYA EN INVIERNO, me escribieron Lu Photosandflowers para recomendarme una preciosa casona asturiana ubicada cerca de las playas más bonitas del Cantábrico, me apunté la recomendación para cuando tuviese ocasión. Teniendo en cuenta el gusto tan bonito que tienen en todo lo que publican sabía que acertarían. Además me dijeron que el desayuno era espectacular, con lo que a mí me gusta! ¿Os acordáis del post  DESAYUNO EN LA CAMA?

Aunque las expectativas eran altas, CASA PELEYÓN las superó con creces. Por lo que si tenéis oportunidad os la recomiendo yo también sin dudarlo. La casa es preciosa y su dueña cuida cada detalle, incluido su impresionante desayuno. Cuando llegamos nos estaba esperando con  LA CHIMENEA encendida en su acogedor salón. Nos quedamos en silencio hipnotizados mirando las llamas e inmediatamente notamos como el cansancio y el estrés se quedaban atrás, muy lejos…

Una de las muchas playas espectaculares que hay cerca es la  PLAYA DEL SILENCIO. Ya sólo el nombre me encantó y cuando llegamos allí  comprendimos el sentido de éste. Es una cala de muy difícil acceso pero es que además, ¿no os ha pasado alguna vez que cuando contempláis algo magnífico, os deja sin palabras?

Ante algo imponente, se produce el silencio. Una señal entre el respeto y la admiración.

Y únicamente cuando estás en silencio puedes apreciar las pequeñas cosas que tantas veces pasan desapercibidas. Parece que cuando estamos en silencio se nos desarrollan más todos los sentidos al no tener “interferencias”.

O podemos apreciar mucho mejor los sonidos extraordinarios de la naturaleza, como la fuerza con la que rompe una ola.

Otra de las playas cercanas que también te dejan sin palabras es la PLAYA DE LAS CATEDRALES. Aunque para verla en todo su esplendor es mejor hacerlo con marea baja.

Es un paisaje que impresiona, tanto  que ha sido  elegida la mejor playa de España y la sexta del mundo. Y declarada por la Unesco como Patrimonio de la Humanidad y Reserva de la Biosfera.

Poder dar un paseo con semejantes vistas es un regalo para los sentidos.

Sentarse en silencio frente al FARO DE RIBADEO, un rincón perfecto para contemplar mientras anochece.

Antes del viaje de regreso, paramos en este mirador de FIGUERAS desde donde se puede apreciar lo bonito que es CASTROPOL. Nos sentamos un rato en silencio para despedirnos de este paraíso natural, al que esperamos volver pronto.

El silencio nos vuelve a descubrir sonidos muy diferentes al ruido.

Pocas imágenes pueden describir mejor la magia del silencio que contemplar a un bebé dormidito. ¿Hay algo que transmita más paz que escuchar el sonido de su respiración mientras duermen?

Ya vimos en el post del FENG SHUI que podemos conseguir también que nuestro entorno sea un lugar que inspire armonía, un lugar que también invite a disfrutar del silencio. Y no tener la televisión encendida, si no se está viendo, también ayuda mucho! Os animo a eliminar sonidos innecesarios (mi abuela los llamaba “ruiditos inútiles” y tantas veces me acuerdo de esa frase suya…).

Os invito también a disfrutar del silencio en compañia. Sólo cuando puedes estar en silencio con alguien sin sentirte incómodo, es cuando realmente existe confianza e intimidad.

Una de mis frases preferidas (aunque reconozco que más me valdría habérmela aplicado en más de una ocasión) es la famosa: “UNO ES DUEÑO DE LO QUE CALLA Y PRISIONERO DE LO QUE DICE”.

Me despido esta semana con una mítica canción que espero os guste recordar:

Os espero con ilusión el próximo jueves. Pero si durante la semana os apetece seguir compartiendo un brunch, os estaré esperando en FACEBOOK!

 PATRICIA

 

 

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PLAYA EN INVIERNO

Esta semana os quiero proponer dar un paseo por la playa. Ahora, en pleno invierno…

Hemos pasado unos días de temporal en toda la costa desde donde nos llegaban ESPECTACULARES IMÁGENES, sobre todo en el Cantábrico.

Para los que hayáis tenido que soportar el frío y el viento estos días supongo que no habrá sido tan bonito. Pero viéndolo desde una ciudad donde tanto echamos de menos el mar, han sido imágenes preciosas.

Así que desplegando toda nuestra imaginación vamos a disfrutar por un momento del mar también en invierno, aunque a algunos nos quede tan lejos…

Pararnos un instante a contemplar esta belleza de la naturaleza que justo ahora se nos muestra con toda su fuerza.

Sin el bullicio de las playas abarrotadas que acostumbramos a ver en verano.

Pararnos a pensar un ratito, así frente al mar…

Por ejemplo con esta reflexión de ISASAWEIS que tanto me gustó.

Disfrutar también de un cielo gris y un mar embravecido.

Abrigarnos y divertirnos un rato “buscando tesoros”.

Aunque el agua esté tan helada que cueste mucho darse un chapuzón ni podamos tomar el sol, como hacíamos en el post dedicado a EL MAR

Me encanta esta foto  donde mi hermano, que es un gran nadador, se dirige con decisión a nadar hasta la isla de Santa Clara. A pesar de ser un día desapacible y lluvioso típico de comienzos del invierno…

Hace unas semanas fui a ver a mi amiga de San Sebastián y tuve la suerte de coger uno de esos preciosos días soleados y luminosos que a veces nos regala el invierno.

Así que cámara en mano estuvimos aprovechando para pasear por la playa mientras algún valiente incluso se pegaba un baño.

PEINE DEL VIENTO

Charlar un rato en el PEINE DEL VIENTO, un lugar mágico donde los haya, para ponernos al día mientras rompían con fuerza las olas.

PLAYA

Después de recoger a su hija del colegio, nos fuimos las tres caminando hasta el paseo marítimo de la PLAYA DE GROS para ver cómo hacían surf. Cuando vives en una ciudad grande donde las distancias son enormes, poder hacer este tipo de cosas me parecen un auténtico lujo!

Creo que pocos momentos pueden superar a un atardecer frente al mar, no os parece?

Hace sólo unos días se batió el récord de la ola más grande que se ha surfeado en el mundo.

BIG MONDAY the video from Surftotal TV on Vimeo.

Y lo más increíble es que esa ola gigantesca no fue muy lejos de aquí. Me sorprendió saber que había sido en nuestra vecina Portugal, en PRAIA DO NORTE en Nazaré.

MARSiempre me habría gustado saber hacer surf y estar sobre mi tabla esperando a que llegue mi ola…

PLAYAMientras tanto os espero en la orilla hasta el próximo jueves.

Pero si durante la semana os apetece seguir compartiendo un brunch, os estaré esperando en FACEBOOK!

PATRICIA

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EL MAR

Me quedan muy pocos días para comenzar las vacaciones de verano y no veo el momento de poder disfrutar del mar!

Para los que vivimos en una ciudad sin mar, el momento de nuestro primer baño es único… Cuando te vas metiendo en el agua poquito a poco, con las olas de cara y te dá esa sensación tan peculiar que te encoge la tripa según te van mojando… Qué pasada!

EL MAR

Sumergirme por primera vez en todo el año, este es mi auténtico comienzo donde siento que de verdad han empezado las vacaciones!

MAR

Me encanta hacer esto. Que me dé el sol en la cara mientras escucho ese ruido tan particular del mar cuando estás sumergido y sintiendo como mi pelo se mueve al compás de las olas, es tan relajante!

EL MAR

Y jugar en el mar! Me sigue encantando que me lancen y caer al agua, como cuando nos lo hacía nuestro padre cuando éramos pequeños. Cómo disftutábamos con ese momento!

Un buen chapuzón es completamente renovador. Son muchos los BENEFICIOS QUE TIENE BAÑARSE EN EL MAR pero el que más me gusta es la sensación que produce. ¿Os habéis fijado el altísimo porcentaje de gente que sonríe mientras se baña? Sólo por el simple hecho de meterte en el mar nos invade una sensación de bienestar increible.

ATARDECER EN EL MAR

¿Y qué me decís de esas conversaciones en el agua en la última hora del día? Para mi son unos de esos momentos únicos donde se te pasa el tiempo sin darte cuenta charlando de mil cosas.

FLOTAR

O flotar, simplemente flotar y dejarte llevar…

ZAMBULLIRSE

O lanzarte al agua…saltar y zambullirte!

LANZARSE AL AGUA

Una sensación muy próxima a volar, a sentirse libre! Pero con unas RECOMENDACIONES a tener en cuenta para evitar accidentes. Poder disfrutarlo pero teniendo cuidado.

LESIONES EN EL AGUAHe encontrado esta sencilla GUÍA del año pasado pero que es muy útil para prevenir accidentes en niños y adultos, que por desgracia son mucho más comunes de lo que imaginamos.

EL MAR

Otro de los placeres del mar es bucear, abrir los ojos y ver como entran los rayos de sol en el agua.

EL MAR

O simplemente mirar el agua y sus reflejos. A mi me encanta buscar alguna roca y sentarme mientras me seco mirando al mar. Encuentro que es de las cosas más relajantes.

MAR

Hay una fotógrafa que hace unas fotos alucinantes debajo del agua, ELENA KALIS.

VISTAS AL MAR

Y aunque en España tenemos la suerte de tener un litoral con playas increibles, seguro que hay alguien que prefiere evitar la arena y el agua salada. Pero con piscinas así no me extraña nada…

PISCINA

Para las personas que tienen la suerte de vivir cerca del mar, quizás estén acostumbradas y no compartan mi fascinación por el agua. Pero para mi las vacaciones de verano me tienen que oler a mar!!!

ESCAPADA

Esta vez me despido hasta el jueves 30 para poder tomarnos unas vacaciones. Pero recordad que si os entran ganas durante este tiempo de seguir compartiendo un brunch, os espero en FACEBOOK y en PINTEREST donde seguiré actualizando.

VACACIONES

Os deseo unas felices vacaciones, y mis mejores deseos a quien este año se haya quedado sin ellas. A estas personas espero que desde este rinconcito os haya acercado un poco a la sensación de tenerlas durante unos minutos.

DISFRUTAR CON LAS COSAS PEQUEÑAS

Cuidaos mucho, que os espero a la vuelta!!

PATRICIA

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