¿Te apetece un trozo de sandía bien fresquita?
En esta época del año es un gustazo entrar en cualquier frutería, me lo llevaría todo.
Las frutas y hortalizas compiten en colores, aromas y sabores.
Esta entrada va a estar plenamente dedicada a una de las frutas más asociadas al verano, la sandía.
Refrescante.
Jugosa.
Y me atrevería a decir que incluso es una fruta «divertida».
Pero sobre todo, muy ligera.
Ya sabes que no soy muy partidaria de las dietas, pero la sandía es un gran aliado para ayudar a perder peso. Y una de las dietas más populares precisamente es la DIETA DE LA SANDÍA.
Te has planteado si ¿HA LLEGADO EL MOMENTO QUE DEJES DE HACER DIETA?
7 beneficios secretos de la sandía.
Una de las propiedades más apreciadas de la sandía es la de evitar la temida retención de líquidos.
Refrescante limonada de sandía.
Son muchas las variantes de bebidas con sandía que podemos hacer.
El gazpacho de sandía es tendencia gastronómica.
He observado que la combinación más recomendada es con queso feta.
Sencillo aperitivo de sandía, queso feta y un chorrito de vinagre balsámico.
Reconozco que no se me había ocurrido utilizar la sandía en ensaladas y me ha encantado la idea.
Se puede hacer incluso al grill.
Una alternativa muy ligera a las porciones de pizza.
Más fácil imposible: granizado de sandía instantaneo.
¿Recuerdas el post sobre POLOS, con un montón de ideas para hacer los mejores polos naturales?
Lo que esconde la sandía sin semillas.
Tenemos todo un verano por delante para disfrutar.
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