¿Te apetece un trozo de sandía bien fresquita?
En esta época del año es un gustazo entrar en cualquier frutería, me lo llevaría todo.
Las frutas y hortalizas compiten en colores, aromas y sabores.
Esta entrada va a estar plenamente dedicada a una de las frutas más asociadas al verano, la sandía.
Refrescante.
Jugosa.
Y me atrevería a decir que incluso es una fruta «divertida».
Pero sobre todo, muy ligera.
Ya sabes que no soy muy partidaria de las dietas, pero la sandía es un gran aliado para ayudar a perder peso. Y una de las dietas más populares precisamente es la DIETA DE LA SANDÍA.
Te has planteado si ¿HA LLEGADO EL MOMENTO QUE DEJES DE HACER DIETA?
7 beneficios secretos de la sandía.
Una de las propiedades más apreciadas de la sandía es la de evitar la temida retención de líquidos.
Refrescante limonada de sandía.
Son muchas las variantes de bebidas con sandía que podemos hacer.
El gazpacho de sandía es tendencia gastronómica.
Y en ensaladas.
He observado que la combinación más recomendada es con queso feta.
Sencillo aperitivo de sandía, queso feta y un chorrito de vinagre balsámico.
Reconozco que no se me había ocurrido utilizar la sandía en ensaladas y me ha encantado la idea.
Se puede hacer incluso al grill.
Una alternativa muy ligera a las porciones de pizza.
Y por supuesto, como postre.
Más fácil imposible: granizado de sandía instantaneo.
¿Recuerdas el post sobre POLOS, con un montón de ideas para hacer los mejores polos naturales?
Lo que esconde la sandía sin semillas.
Tenemos todo un verano por delante para disfrutar.
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Ains, acabo de comer sandía, qué oportuna eres! jeje.
Me encanta la sandía, es quizá unas de las pocas cosas que me gustan del verano y el calor, el poder tener sandía fresquita en casa. Lo que no sabía es que daba tantas posibilidades en gastronomía (bueno, lo de las ensaladas sí lo sabía). Esa limonada de sandía y el granizado tengo que hacerlos, obligatorio, no sabía que era tan sencillo… Hace un par de veranos probé el mojito de sandía (hmmm….), de los mejores mojitos que he tomado!!
.Estelle.
Tengo que probar el mojito de sandía yo también, me has puesto los dientes largos ja,ja!!
Un besito y espero que no se te esté haciendo muy largo el verano que tan poquito te gusta!
Hola Patricia
Me fascina la sandía, lo único malo es que en esta parte del mundo no es fácil conseguir una buena y roja como la de las fotografías, se me antoja la nieve o granizado de sandía, mmm yumi, escuche a alguien que decía que asada, me pareció extraño pero tiene buena pinta.
Colecciono sandias, tengo muchas cosas con figuras de sandía, me recuerda Mexico. El agua de sandía exquisita. Me encanta esta fruta!!!.
Buen fin de.
Un abrazo enorme.
Hola Erika! Agua de sandía… Se me hace la boca agua!
A mí las cosas con forma de sandía también me encantan, son alegres y coloridas. Son como una sonrisa. Un besito!
adoro la sandía!..en verano casi me alimento sólo de sandía!..qué buenas propuestas!
Muchas gracias!