TE PRESENTO MI NUEVO BLOG

Posted on abril 21, 2015 por PATRICIA

Tenía muchas ganas de presentarte mi nuevo blog.

Aunque ya lleva en marcha un par de meses, quería que estuviese un poco más rodado antes de hacer la puesta de largo.

Habrás notado que ya no puedo publicar con la misma frecuencia que solía hacer antes, y éste nuevo blog es una de las razones de ello. Aunque no significa que vaya a dejar de publicar aquí.

Y es que COMPARTIMOS UN BRUNCH? nunca dejará de ser especial para mí, entre otras cosas porque me ha permitido llegar hasta tí.

Supongo que ya sabrás que he podido hacer realidad mi sueño de ser coach profesional y especializarme en coaching para adelgazar, creando el MÉTODO ANCLA. Hago un trabajo que me apasiona y me está permitiendo ser partícipe en hacer realidad los sueños de otras mujeres. Estoy feliz porque además estoy conociendo a mujeres extraordinarias de todas las partes del mundo, que han tenido la valentía de coger las riendas de su vida.

Desde COMPARTIMOS UN BRUNCH? te propongo ideas que te hagan sentir bien.

Desde el blog de MÉTODO ANCLA te propongo ideas que te hagan estar bien.

Desde un enfoque muy distinto al que se suele dar para cuidarse y que tan buenos resultados está dando.

quererme-a -mi-misma Así que el blog de Método Ancla está enfocado a que te conozcas mejor, a entender mejor tu cuerpo y tus hábitos para lograr la mejor versión de ti misma. Si no te conoces, no podrás cuidarte, y si no te cuidas, no estarás tratándote como mereces.

Todas las semanas dedico varias horas, a veces hasta muy tarde, para escribir cada uno de los artículos con toda la ilusión, cariño y mi experiencia.

Además podrás encontrarme siempre que quieras también en:

Te estaré esperando deseando que estés ahí para leer lo que estoy escribiendo en este momento para ti.

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SIÉNTATE UN MOMENTO

PREMIO

TOMAR UN RESPIRO

Posted on octubre 31, 2013 por PATRICIA

Parece mentira, pero se van a cumplir dos años desde que empecé a compartir un brunch con vosotros.

Dos años desde que me puse delante del ordenador y preparé la entrada de HOY ES EL DÍA con tantísima ilusión.

Y a pesar del tiempo transcurrido, sigo cada semana con las mismas ganas de intentar conectar con vosotros a través de cada tema diferente que he ido proponiendo.

Pero ahora necesito tomarme un respiro.

Volver a llenar mis pulmones de aire freco para así poder seguir ofreciendo lo mejor de mi.

Dejar que entre un poco de aire nuevo y tener más cosas interesantes que ofreceros.

Necesito «ventilar» un poquito mi vida.

Los que me conocéis, y los que me seguís por FACEBOOK, sabéis también que están siendo unos días duros. La vida a veces golpea de forma inesperada y te hace replantearte muchas cosas.

Te obliga a revisar tus prioridades.

Me sirve para apreciar aún más todo lo bueno que tenemos la suerte de disfrutar, y a no darlo por hecho.

A tener valor, echar a volar, e intentar hacer realidad nuestros sueños.

Poner un poco de distancia y mirar las cosas con mayor perspectiva.

Por eso ahora necesito un tiempo para estar más cerca de las personas que quiero y poder dedicarles tiempo.

Poner en orden los proyectos e ilusiones que tengo.

Terminar mis clases de fotografía y practicar, para poder mostraros mejores imágenes con las que compartir nuestro espacio cada semana.

Además voy a empezar a estudiar de nuevo, quiero prepararme en algo que es mi sueño. Y no quiero dejar que la vida pase sin intentarlo.

Necesito andar este camino para volver con más fuerza.

Darme un respiro, aunque me asuste un poco la idea de perder vuestro interés después de todo lo que ya había conseguido hasta ahora. Conseguir que miles de personas alucinantes compartan este brunch cada semana, es algo que me emociona y no me gustaría perder.

Os pido un poquito de tiempo para poder volver cargada de cosas bonitas!

Gracias a todos por vuestros preciosos comentarios en FACEBOOK y por los correos que me habéis enviado estos días. Mientras, podemos seguir en contacto a través de estas mismas vías.

Hasta pronto!

Si os ha gustado el post y se os ocurre que a alguien más le puede interesar, por favor compartidlo. Mi mayor motivación son vuestras visitas y comentarios. Así que os espero con ilusión el próximo jueves. Pero si durante la semana os apetece seguir compartiendo un brunch, os estaré esperando en FACEBOOK!

Recordad que pinchando en las fotografías siempre os dejo el enlace de la fuente original si he podido encontrarla, y que pinchando sobre los enlaces escritos en otro color podréis encontrar información detallada sobre el tema. Parte de «la gracia» de mi blog es mostraros el trabajo de otras personas que son realmente interesantes!

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HOY ES EL DÍA!

SIÉNTATE UN MOMENTO

ESCUCHAR MÚSICA

Posted on mayo 2, 2013 por PATRICIA

Si la semana pasada os hablaba de la importancia que tiene la lectura en mi vida, ésta os quiero hablar de otra de las cosas sin la que tampoco podría pasar: la música.

Escuchar música es algo que me alimenta, que me anima, que me calma, que me acompaña, que me alegra, que me consuela… En una sola palabra, que me emociona.

La música es la forma en la que suenan los sentimientos.

Por eso estoy encantada de estrenar una nueva sección en el blog: MI MÚSICA. La encontraréis en forma de una nueva pestaña, arriba. Se trata de la recopilación de todas las canciones que os voy proponiendo en algunas de las entradas.

Algo así como la banda sonora del blog, donde podréis escuchar todas estas canciones. Han sido varias semanas trabajando en ello y, una vez más gracias a mi novio, he podido darle forma a una idea que me surgió a raíz de una propuesta de mi hermano. Me comentó que si no había manera de poder ver todas las canciones que había ido poniendo, para crearse una lista de reproducción con ellas. Y como algunos de vosotros también me habíais dicho que os gustaba bastante la selección de música que hago, se nos ocurrió crear directamente una playlist con todas ellas. Estoy tan contenta!

Me alegro tanto de poder compartir con vosotros parte de mi música preferida, de descubriros nuevos temas o recordaros algunos de ellos…