Con sólo una mirada se pueden decir tantas cosas… Por lo que hoy vamos a tratar de recuperar la importancia de mirarnos a los ojos.
De prestar un poco más de atención a las personas que tenemos cerca, y a la más cercana de todas ellas: nosotros mismos!
A abrir bien los ojos a todo lo bueno que nos rodea para apreciarlo.
Y a cuidar nuestra mirada puesto que es parte importante de nuestra belleza.
Para los que no tenemos la suerte de tener unos fabulosos ojos verdes, nos consolaremos sabiendo que los ojos marrones inspiran más confianza que los claros según un estudio de percepción.
No hay mirada más bonita que una mirada limpia. Y aunque ya os hablé en el post sobre LAS VELAS de un interesante ejercicio de meditación para limpiar la mirada concentrándose en la llama de una vela, pienso que la mejor manera de conseguirla es poder mirarnos al espejo con la conciencia tranquila. Saber que a pesar de los errores que podamos cometer, nuestra intención es mejorar cada día.
Además la mirada es una extraordinaria herramienta de comunicación no verbal, es el espejo de nuestras emociones.
Tantas veces una mirada vale más que mil palabras…
Según el estudio del iris, la IRIDOLOGÍA, también sería un reflejo de nuestros órganos para prevenir futuras patologías.
Aunque es indudable lo interesante que resulta una mirada de miope, con los ojos entornados característicos, vamos a prestarle especial atención al cuidado de los ojos.
Os propongo el sistema de qigong para los ojos. No conseguiremos como por arte de magia una vista de águila, pero con este sistema de salud preventivo lograremos ejercitar los ojos y prevenir la pérdida de visión. Es especialmente interesante para practicar con los niños. En China es practicado desde 1949 por todos los niños de las escuelas primarias y secundarias, así como trabajadores de fabricas, dos veces al día durante 10 minutos.
También quería enseñaros estos otros interesantes ejercicios para mejorar la visión.
Mi hermano ha tenido una conjuntivitis aguda que se le ha ido complicando y nos ha tenido preocupados a todos durante más de un mes. Afortunadamente ha mejorado bastante, pero nos ha servido para recordar la importancia del sentido de la vista. Ya sabemos que generalmente no se aprecian las cosas hasta que nos faltan…
Con todas las visitas a los oftalmólogos en estos días, yo aproveché para consultar qué remedio me aconsejaban para los ojos irritados y cansados después de mucho tiempo delante del ordenador. Y me sorprendió la respuesta: antes de acostarme aplicar con los ojos cerrados un pañuelo de algodón caliente y masajearme con cuidado. Debe ser calor seco. Meto al microondas el pañuelo unos segundos y no sabéis cómo he mejorado! También me recomendaron hacer una pausa cada hora y mirar al horizonte unos minutos. Así que ahora me asomo a la ventana e intento encontrar un horizonte donde mirar para relajar la vista y también es muy efectivo.
Os recuerdo que sonreir y mirar a los ojos son las claves de la seducción, como ya vimos en el post dedicado a la SONRISA. Y para conseguir una mirada bonita os voy a recomendar algunos de mis productos preferidos.
Me despido con uno de los incontables temas que hay dedicados a la mirada y a los ojos que cautivan…
Dios *O* cómo me ha gustado que publiques al final esa canción de Shakira! De pequeña la escuchaba siempre, me encantaba y llevaba muchos años sin escucharla 😀 me ha traído buenos recuerdos y además, esa era la Shakira que molaba, no la de ahora ¬¬ tanto Pitbull y tanta chorrada.
Pero vamos a ver, ¿tú cuántos potingues utilizas para el contorno de ojos? XD madre mía, tienes una farmacia en casa… Yo tengo bolsas en los ojos desde hace años, pero por pereza y por la economía de mi bolsillo no me echo nada para reducirlas. Sé que las bolsas de manzanilla son buenas, pero de momento no lo he probado.
Me estoy mirando la técnica qigong y creo que voy a probarla 🙂 Tengo 2 hermanos mellizos que desde pequeños siempre han llevado gafas, pero uno de ellos se operó hace unos años y se quitó la miopía. El otro sigue con gafas. Lo curioso es que yo gozo y he gozado siempre de una vista de águila, que hasta mis amigas flipan xD
Un post muy interesante!!
.Estelle.
Hola!!!! Siiii hay que ver cómo ha cambiado Shakira!
Respecto a las cremas…ya os he avisado que tengo algo de manía con el contorno de los ojos ja,ja! De todas formas trabajé muchos años en eso y se me ha quedado la deformación profesional de probar, se me van los ojos con esas cosas!!!!
Qué suerte lo de tu vista, yo también estoy operada como tu hermano y para mí fue una pasada poder abandonar las gafas y las lentillas… Un besito!!
Yo debería probar algún tratamiento para estas bolsas u.u o al menos probar con lo tradicional (manzanilla, rodajas de pepino…) porque es mirarme a los espejos de la calle (en el de casa no lo noto tanto, es curioso) o en las fotografías y me desmotivo. Mucha gente me lo ha dicho.
.Estelle.
Ya me contarás si te funciona alguno! A mí me ha gustado el de la cuchara fría para descongestionar…
Hola!
yo hare sin lugar a dudas los ejercicios de la tecnica qigong, bueno lo hare con mi nina, yo uso lentes y los detesto!!! ojala algún dia pueda operarme.
Me encantan las cremas que nos has recomendado, yo he utilizado la de SOAP&GLORY, pero no se no me han resultado, me encanta el diseño vintage pero al final no me ha gustado el resultado de los productos, pero eso no quiere decir que sean malos. Igual y a otras personas les va bien.
Tambien utilizo la crema XHEKPON y me fascina, no se yo no veo que desaparezcan las arrugas pero me sienta bien.
Y eso de mirar a los ojos CUESTA, yo cuando hablo de algo serio y no me miran a la cara me da rabia, siempre que trato de que alguien vea o sienta que soy sincera veo a los ojos, no evado. A veces solo con mirar a los ojos puedes ver una luz en la persona que te refleja lo que es, no puedo generalizar pero lo he sentido.
Buen fin de mes y casi de semana!!!
Hola Erika! Muchas gracias por tu opinión sobre los productos que has probado, me viene genial!
Lo de los ejercicios yo estoy empezando a hacerlos, no creo que vayan a hacer milagros pero creo que viene bien ejercitar la vista. Sobre todo desde pequeños y los que nos pasamos tanto tiempo delante de una pantalla de ordenador…
Mirar a los ojos es una forma de comunicación estupenda, muchas veces no hace falta ni hablar.
Un besito!
Qué buen post!! Me han encantado las técnicas para ejercitar la vista, me viene genial ya que estoy muchas horas al día delante del ordenador.
Estoy de acuerdo que un arma de seducción infalible es mirar a los ojos, una mirada vale más que mil palabras!!
Qué chulos los productos que propones, me apetece echarme todos! jeje.
Que lo pases bien estos días fuera.
Besos!
Gracias, Marta! Están interesantes los ejercicios y no son nada complicados, verdad? Un besito!
Qué rabia, no puedo ver el enlace de las tecnicas para ejercitar la vista, lo intentaré más tarde o por otro lado, porque justo ayer me comentaba una amiga que habia ido al optometrista y le habían mandado ejercicios, que deben ser esos… Yo por si te sirve de algo, me pongo lágrimas artificiales, es como un suero en monodosis, los hay con algo de grasa y otros más liquidos. Son inocuas, no como los colirios. Me lo mandó el oftalmólogo, porque tuve una época en que los tenía rojos y me picaban, me dijo que era del uso del ordenador, móviles, la contaminación, las calefacciones.. el ojo se reseca y se irrita. ¡¡Vaya colección de cremas que tienes¡¡ Yo tengo el contorno de ojos muy delicado, y no todos los productos me vienen bien, por eso me gusta probar antes con muestras. Y respecto al poder de la mirada, ¡qué decirte¡ dicen tanto…. referente a la persona, a sus emociones, a sus sentimientos, parece mentira, pero es así. Además de la principal arma de seducción.. Me has dejado intrigada con tu viaje, ya nos contarás, porque no tengo facebook… pero sea donde sea ¡¡disfrútalo¡¡ Bsss
Hola Yoli-Lo! Espero que al final consiguieras acceder al enlace… Las lágrimas artificiales también las uso a veces pero el oftalmólogo me dijo que el ojo se puede acostumbrar y que es mejor hacer trabajar un poquito a nuestro propio lagrimal. Supongo que cada uno tendrá su versión, depende de quien te toque… A mí éste me gustó mucho porque no se limitó a recetar como hacen otros médicos!
La piel del contorno de ojos es muy fina y mucho más delicada y tienes toda la razón. Puede dar reacción algún componente, mejor probar antes!
Un besito fuerte!!!
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