¿CONOCES EL JARDÍN DE LOS SENTIDOS?

Yo tampoco lo conocía, hasta que una buena amiga me lo propuso como lugar ideal donde celebrar el cumpleaños de mi novio.

jardín romántico

En realidad es un hotel con encanto situado en Altea. Aunque nosotros no nos alojamos, sólo visitamos el propio jardín.

jardin de los sentidos

Es bastante complicado llegar, ya aviso. Por eso te recomiendo planificar bien la ruta antes, porque el navegador no es de mucha ayuda por estos caminos… Pero cuando lo encuentras, sabes en ese mismo momento que ha merecido la pena.

jardín zen

En la web se describe como un jardín exótico, y yo añadiría que es un jardín zen donde desconectar absolutamente.

tomar un té

La entrada al jardín incluye un té o batido/granizado natural y un trozo de tarta casera.

zumos naturales

té

batidos naturales

Y ya con tu bandeja sólo tienes que elegir en cual de los encantadores rincones quedarte a disfrutarlo.

jardín de los sentidos

Yo recomiendo pasear antes por el jardín botánico y así hacerse una mejor idea del lugar, porque estoy segura que te va a sorprender.

jardín de los sentidos

Con cada uno de los rincones diferentes donde perderse.

jardín de los sentidos

A ver si adivinas cual elegimos nosotros!

chill out

Chill out con música de la naturaleza de fondo, sin aditivos ni colorantes añadidos.

chill out

Sólo los sonidos propios de un jardín tropical lleno de vida.

chill out

chill out

Por la noche lo iluminan con farolillos y velas, es tan romántico!

chill out

tetera

Cualquiera de ellos invita a disfrutar del entorno y la compañía.

jardín de los sentidos

Pasear por este particular jardín botánico supone desconectar del mundo que nos rodea habitualmente.

jardín de los sentidos

Y encontrarse una sorpresa detrás de otra.

fósiles

jardín de los sentidos

jardín de los sentidos

jardín de los sentidos

Ya comenté en el pasado post UN PASEO POR EL PARQUE, lo mucho que me gustan los parques y jardines.

jardín de los sentidos

En éste está cuidado hasta el más mínimo detalle haciendo honor a su nombre.

jardín de los sentidos

Hasta ahora desconocía que los jardines de los sentidos son un concepto, y que hay ejemplos en todas las partes del mundo…

jardín de los sentidos

Imagino que los demás también serán preciosos, pero en éste se palpa el sueño hecho realidad de André Spiekerman artífice de todo ello.

patos

Según nos contó, cuando llegó hace más de 25 años, sólo había un pequeño riachuelo.

arte floral

Además te puedes encontrar con cualquiera de sus particulares creaciones hechas únicamente con elementos del propio jardín.

arte floral

arte floral

arte floral

arte floral

Originales, verdad?

corazón

Espero que hayas disfrutado de este paseo conmigo y que si tienes ocasión puedas descubrirlo en buena compañía.

jardín zen

Descubre cómo te puedo ayudar a adelgazar, o a lograr también aquello que te hayas propuesto y te esté costando conseguir. Descubre cómo conseguirlo, visitando ahora mi web de MÉTODO ANCLA.

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PATRICIA

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Estoy emocionada con presentarte por fin el proyecto en el que tanto tiempo, esfuerzo e ilusión he invertido: MÉTODO ANCLA, Coaching para adelgazar.

coaching-para-adelgazarPero… ¿qué es Coaching? El Coaching es un proceso de entrenamiento personalizado y confidencial destinado a tender un puente entre el lugar donde una persona está ahora y el lugar en el que desea estar. A través del coaching, la persona consigue sus objetivos y descubre todo su potencial, liberándose de prejuicios y creencias limitadoras. El coach acompaña en el descubrimiento de habilidades y talentos escondidos, en la determinación de objetivos, en la toma de decisiones, en la liberación de ataduras.

qué es coaching

El verdadero empujón para poner en marcha mi proyecto, fue descubrir el gran porcentaje de mujeres que consideran una preocupación su relación con la comida y su imagen corporal, durante las sesiones como coach personal en las que he ido trabajando hasta el momento.

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La auténtica fórmula para perder peso es de sobra conocida: aumentar gasto energético y disminución del aporte energético. Pero, ¿por qué pasar de la teoría a la práctica resulta tan difícil? ¿Qué es lo que te frena? Ahí es donde vamos a trabajar, y desde donde vas a lograr tu sueño de no volver a preocuparte por tu peso.

coaching para adelgazarEl cuerpo actúa como un chivato que nos señala que hay algo que resolver. Es el mejor indicador de cómo nos sentimos, cómo estamos con nosotros mismos. El cuerpo es un canal de expresión perfecto que aprenderás a comprender y a cuidar.

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Con el Método Ancla lograrás encontrar en lo más profundo de ti misma las razones que te han llevado a engordar y las que te van a ayudar a adelgazar.

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Se trata de una exploración valiente en busca del verdadero origen del problema. Del  obstáculo más profundo que impide avanzar en el logro de adelgazar y no volver a coger peso.

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Para evitar comer por motivos emocionales.

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El cambio de hábitos estará guiado por mi experiencia como coach profesional. Te encontrarás más motivada y te ayudaré  a resolver la base de las causas emocionales que te hacen comer como hasta ahora. Para compensar un vacío , se empacha el cuerpo.

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Las dietas no enseñan a comer bien. Simplemente dan una lista de alimentos permitidos y prohibidos. Debes saber que el mejor plan alimentario no es el que te dice qué comer, sino cómo comer.

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El Método Ancla que te propongo es bien sencillo, compuesto por sólo 6 pasos muy fáciles de seguir y con resultados sorprendentes. Te lleva a elevar tu nivel de consciencia (darte cuenta de las cosas), tomar decisiones, y modificar comportamientos.

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Empezando de dentro hacia fuera, para que los resultados sean permanentes y el proceso no resulte frustrante como en otras ocasiones que ya lo has intentado. Ésta es la base del Método Ancla para perder peso de una vez por todas.

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Ha llegado el momento de avanzar hacia tu objetivo sin esa pesada carga, es el momento de soltar tu ancla!

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¿Quieres aprender a comer sin remondimientos, culpa o prohibiciones?

¿Quieres mirarte al espejo y que te guste lo que ves?

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¿CUAL ES TU PIEDRA PRECIOSA?

¿Por qué las piedras preciosas me atraerán tanto?

anillos con piedras

Ya os adelanté en su momento mi interés por los minerales, así que las gemas podría decirse que son subir un escalón lógico.

rubíes

Pero no, creo que fue al contrario. Primero me fascinaron las piedras preciosas y recuerdo perfectamente el momento: nos llevaron con el cole de visita cultural al Museo Arqueológico Nacional y me quedé impactada con la corona de Recenvinto.

El brillo de sus piedras y poder contemplar una corona fuera de los cuentos que hasta entonces leía, disparó mi imaginación y mi fascinación por las piedras preciosas.

Algo parecido, aunque mucho más tarde, me sucedió con las joyas de la Corona en mi primera visita a Londres.

Mi fascinación por las piedras preciosas no consiste en querer tenerlas, que es obvio que no podría en alguno de los casos, sino en apreciarlas.

Parecido a asomarse a un escaparate lleno de golosinas cuando era pequeña. Sabía que no podia acceder a ellas pero no por eso dejaba de mirar.

El color de cada piedra y la forma de tallarla, me llaman mucho la atención.

PIEDRALa forma en la que reflejan la luz me parece que tiene algo de enigmático.

anillo amatista

Como uno de mis anillos preferidos, se me ocurrió juntar dos anillos diferentes de amatistas y el resultado me recuerda a los anillos medievales. Cuando lo llevo me siento especial, lo reconozco.

anillo

Algo parecido me pasa con este anillo que me regalé por ser una campeona en un momento de mi vida, quería regalarme algo que me recordara lo mucho que me había esforzado en una época difícil. Un anillo de compromiso… conmigo! El color de este anillo me recuerda a alguna de las calas donde me gusta perderme, es como llevar un pedacito de mar en mis manos.

anillos

En realidad no me gustan las joyas, me gustan las piedras que puedan tener.

anillo

Especialmente los anillos.

amatistas

Pero también en otros objetos. Esta cajita con amatistas que compré en México me encanta. Es como un cofrecito de los tesoros.

Me compré esta pulsera con piedrecitas de jade muy barata en ETSY, me gusta sobre todo en verano con la piel morena.

turquesas

No puedo olvidarme de un mercado en Cantón de dos plantas dedicadas exclusivamente a la venta de piedras preciosas y semipreciosas. Se podían comprar al peso y te las podían engarzar allí mismo en el momento.

pendientesAlgunos mercadillos también son un buen lugar donde encontrar artesanía con piedras del lugar.

collar marroquí

Quien haya estado en un zoco árabe habrá visto este tipo de artesanía con piedras tan coloridas y vistosas.

collar marroquí

Estos collares son de una amiga que compró en el zoco de Marrakech. Se los he pedido prestados más de una vez. Un sencillo vestido oscuro con uno de estos collares parece otra cosa.

collar de piedras

Lo mismo pasa con estos preciosos collares que me ha ido trayendo mi madre de sus viajes por Asia.

Reconocer y distinguir las piedras preciosas me resulta complicado, yo me dejo llevar por su forma, color y brillo.

Además cada piedra tiene su propio significado.

Incluso hay para cada signo del zodiaco o para cada chakra.

piedra preciosa

Las piedras preciosas pueden ser más que un adorno. Hay quien las utiliza como amuletos o para equilibrar la energías del cuerpo.

pendientes piedras preciosas

En mi caso el interés es visual, además del componente sentimental en el caso que alguien te lo haya regalado. Creo que el significado se lo damos nosotros.

piedras preciosas

Pero es cierto que se produce una cierta intimidad con la piedra, quizás al estar en contacto con nuestra piel, con nuestra energía…

piedras preciosas

Tanto que hay varias leyendas sobre joyas malditas.

piedras preciosas

Para mí la única maldición de alguna de las piedras podría ser su procedencia, las llamadas joyas sucias. Aunque por desgracia la explotación infantil no es exclusiva de este negocio.

piedra preciosa

Las piedras preciosas nos hacen soñar. ¿Habéis visto las mejores joyas de los Oscar 2014?

Me encantaría diseñar y confeccionar  joyas, me parece una profesión preciosa.

También me gusta la forma tan original con la que decoran algunas personas colgando sus complementos.

Un sitio bonito donde guardar nuestras cosas bonitas.

piedras preciosas

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